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  • makgasae·초보
  • 2018.07.13 22:49
Q.계란 우유 감자 곤약 등으로 아침 먹고 저녁에 시리얼 먹는데 칼로리가 항상 1000이 넘어요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
혹시 성공 식단 짜주실 수 있을까요?
운동은 다신 4주 챌린지 하나 하는데 뭐 더해야 할까요?
칼로리계산 1004
운동 167
이렇게 나왔거든요
  • makgasae
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다이어트 시작한지 18 일째 인데 눈으로 보나 체중계로 보나 살이 안빠져요ㅜ
6 203 makgasae
살이 안빠져요ㅠㅠ
4 162 tlswld****

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댓글 (1)

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다신
  • 지방덩어리컷
  • 07.15 10:27
  • 감량기간을 늘리세요 그럼 하루섭취칼로리도 늘겠죠
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