아침점심저녁
모두 잘 챙겨먹었습니다
주말이니?
간식도 좀 먹구요
애들과 같이 조금씩 먹었어요
많이는 아니지만 먹으며 꿀맛~^^;;
아!
찹쌀사서 가루 내야겠어요~
빵 안사먹어도 될듯한 찹쌀빵떡ㅋ
어른용 아몬드 많이 한건 너무 구워 위가 타긴했는데 견과류 듬뿍 고소하고 맛있어요ㅠ
애들은 잘게 다져서 넣어주니 견과류인지 모르고 잘 먹어요ㅋ조만간 통밀빵도 만들어볼듯요^^;
다이어트를 위한건지 내식탐을 채우려는건지ㅜㅠ
아침에 일어나자마자 찹쌀떡빵을 좀 먹고 운동해서인지, 몸이 무거워서인지 뭔지.
런지부터 너무 힘들었어요ㅠ
역시나 사진 깜박해서 방금 급 찍는데 잠시 자세 취하는데도 허벅지가 후들후들해요^^;
미션운동이 기운 쏙 빠지게 힘들어져서 원래하던 제운동 요즘 쉬운걸로 짧은걸로 대체하고 있네요😅
오늘도 각자의 위치에서 모두 고생하셨어요^^
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