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  • spsh9017·초보
  • 2018.07.15 18:29
어릴때가 중요한거 같아요ㅜㅜ
헬스 2년 꾸준히 해서 근육량 꽤 유지하고 건강하지만, 청소년기 시절 과다한 식욕으로 세포수가 늘어나 버리니, 커서도 지방량은 쉽게 늘어나네요ㅠㅜ

이때 답은 꾸준한 식단 또는 지방흡입인거 같아요ㅠㅠ

아이들 키우시는 분들, 자녀분들 식이조절 꼭 시키세요^^;
  • spsh9017
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뭘 먹는지는 중요하지 않아요, 양이 중요하죠
0 117 spsh9017
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