사실 오전 공복시 몸무게를 재고는 사진 찍는걸 깜빡해서 저녁에 다시 잰 몸무게입니다. 아침공복 몸무게보다는 약 700g정도 더 나가지만 역쉬 식단땜에 핫바디반 꼴찌네요.ㅠㅠ
핫바디반 당첨되고 난 후 일을하게되어 직장에서 주는대로 먹다보니 식단을 제대로 할수 없었고, 안하던 일을 시작해서 피곤하여 운동미션도 겨우겨우 해내었으며, 게시글도 매일 간당간당 하게 올리느라 여러분들께 덧글도 못달았습니다.
초고칼로리 먹고도 더찌지 않고 약 1.7키로 정도 빠진것에 감사하며 별 변화가 없지만 그래도 동기여러분의 격려로 포기하지 않고 와서 다시 한번 감사드려요

1주차에 젤 변화가 있었던거 같고 4주차에는 식단무너진게 진짜 표나서 눈바디상 오히려 더 쪄보이기도 하네요.

옆사진변화가 젤 뚜렷한데 볼록 -오목을 반복하네요.

뒷모습 눈바디 변화가 젤 보이고요.

♡♡ before vs after 입니다.

before가 더 빠져보입니다.ㅠㅠ

옆사진 눈바디 변화가 있구요.

뒷태는 크게 차이가 없어보입니다.

2018년 1 월 72.5kg에서 현재 56.3kg 까지 약 17kg가량 뺐는데 더이상 빠지지 않고 포기하려던 찰나에 다신 11기 당첨되서 지금껏 요요 없이 매일 밀가루 음식인 파스타 피자를 먹고 식단조절이 안되는 와중에도 체중감량이 있어서 동기 여러분께 감사드려요.