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  • 복부엽기돼지
  • 지존2018.07.19 11:59251 조회0 좋아요
보건소에서 인바디하고왔어요

보건소에서 인바디 하고 왔어요 , 근데원래 키 안재주나요?
키재달라니깐 그냥적으라네요.. 공짜라 그런건가? 싶었음
그래서 대충적고 , 양말벗고 올라가서 인바디를 했어요

종이가 나와서 설명해달라니깐 모르신다고 하셔서.. 저기 번호표 뽑고 저분한테 설명들으면 안되냐고 그랬는데도
한번 쳐다보시더니.. 고개를 젓네요ㅋㅋ 뭐이런경우가ㅋ

그래서 종이한장들고 왔어요 , 커피한잔 하면서 보고있는데 체중이.. 88.9 집에서잴때는 91이었는데.. 우리집 체중계 고장 인가봐요 큼 , 그리고 비만은 알고있고 복부지방률이 저 닉넴이
복부엽기돼지인데 복부지방률이 낮게 나왔네요?? 이유를 모르겠네요ㅜㅜ

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저도 보건소가서 인바디 했어요 ^^
7 135 52*포기는없다!

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댓글 (7)

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정석
  • 장미소녀
  • 07.19 19:38
  • 보건소는 해석 다 해주는데 거긴 뭐죠 ㅎㄷㄷㄷㄷㄷ웃기네여 그 보건소
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지존
  • 복부엽기돼지
  • 07.19 19:10
  • 날씬이고파* 네 조언감사합니다.ㅎ 저의 목표는 으리으리한 몸은 아니고 탄탄해보이기만 하면되네요ㅎㅎ 그걸유지 하는게 목표에요 말씀해주신것처럼 유산소운동을 늘려야겠어용
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다신
  • 날씬이고파*
  • 07.19 18:55
  • 제가보기에 유산소운동으로 체중을 줄이면서 탄수화물량을 줄여 체지방을 줄이시는것도 괜찮다고 생각합니다
    단백질섭취를 늘려 근육손실을 막으면서 어느정도 체중이 내려가면 근력운동을 추가하면 좋을꺼 같다는 개인적인 생각이에요^^
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지존
  • 복부엽기돼지
  • 07.19 15:56
  • 52*포기는없다! 저거 아무리봐도 잘못나옴 복부지방률이 생각보다낮게 나오다니.. 더 복부를 태워야겠어요
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지존
  • 복부엽기돼지
  • 07.19 15:55
  • 소원을들어줘 지역이 어디신데요?ㅋ 우와 전 돈좀 줘도되니 그렇게좀 받아보고싶네요ㅎ
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지존
  • 52*포기는없다!
  • 07.19 15:21
  • 복부지방이 눈에 빡 들어오네요~~
    지금도 몸 컨디션 좋으신데요^^
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정석
  • 소원을들어줘
  • 07.19 13:14
  • 저는 혈당검사.키. 혈압.인바디 검사결과로 운동처방 음식처방 또 뭐하나 더있었는데 무료치곤 세심하게 봐줬어요. 키가 있으셔서 많이 뚱하지 않은신데요. 꾸준히 하시다면 좋은결과 있으실거예요.
    오늘도 많이 더워요. 다같이 화이팅!
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