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  • 빈체로^*^
  • 다신2018.07.19 13:3825 조회0 좋아요
7.18
아침~두유습관.단백한끼
점심~회사식당 (어제 먹은게 기억이 안날까요 ㅠ.ㅠ )
간식~해독숙취쥬스 (아스파라거스.돌미나리.사과.요거트.쉐이크 )
저녁~호박만두3.단호박1쪽30g전.옥수수3개 ㅎㅎ

운동~아침에 공원걷기1시간.태보50분.수영강습50분

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