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  • 내가나일수있도록·초보
  • 2016.01.28 20:49
01월 28일 (음식 562kcal, 운동 95kcal)
20160128

20151207 다이어리 일기상세

성공 450kcal
562/ 1099 kcal
95/ 183 kcal
아침식사100kcal(17.79%)
김 마른김
 5kcal
검은콩밥
 71kcal
데친브로콜리
 8kcal
양배추찜
 16kcal
점심식사285kcal(50.71%)
닭가슴살
 109kcal
매일우유저지방&칼슘
 75kcal
데친브로콜리
 10kcal
당근
 16kcal
양상치
 8kcal
방울토마토 1개
 30kcal
[오뚜기] 발사믹드레싱
 37kcal
오후간식52kcal(9.25%)
아몬드
 49kcal
블랙원두커피
 3kcal
저녁식사125kcal(22.24%)
매일우유저지방&칼슘
 75kcal
당근
 50kcal
운동95kcal
빠르게걷기
 95kcal
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