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  • sodann·입문
  • 2018.07.25 23:33
Q.음주 관련 질문입니다.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
술이 다이어트의 적인 건 알고 있습니다만
안주없이 소주만 마시는 것도 살이 찌나요?
부끄럽지만 다이어트 중 가장 힘든게 금주 문제네요..ㅠ
  • sodann
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닭가슴살 대신 먹을수 있는 식단 추천해주세요ㅜㅜ
2 158 tangeriiine
헬스로 다이어트하는중입니다 지금 제 운동량 적절한지요..
14 194 풍암물개

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댓글 (3)

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다신
  • /습관
  • 07.26 09:38
  • 살찌고 근육빠집니다
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정석
  • 튼씬으로
  • 07.25 23:47
  • 차라리 술안먹고 안주만 먹는게 나을 정도로 술은 칼로리만 채우고 아무 영양가가 엄써용ㅠㅜㅠㅠ
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지존
  • minhae
  • 07.25 23:39
  • 소주 한잔 60kcal...ㅠㅠ 아마도 젤 고칼로리인 듯해요...
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