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  • 안녕하자지방들아
  • 초보2018.07.27 23:0041 조회1 좋아요
7/27 다이어리


오전간식 - (오전에 운동하며) 아메리카노
점심 - 참치김치찌개. 쌀밥
오후간식 - 아메리카노
저녁 - 토마토파스타 . 소시지야채볶음. 피클

운동 - 박봄다리운동 10분 & 다이어트복싱 1시반30분



식이조절은.. 날도덥고 하다가 아이들잡을까봐 9월로 미뤄봅니다 😅
평소랑 다름없이 먹으며 양을 줄여나가기로했어요.

야식의 유혹을 꾹..참고있어요. 중복인데.. 굽네치킨..땡기네요.............

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댓글 (2)

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정석
  • 산들산돌
  • 07.27 23:42
  • 운동 열심히 하시네요^^ 화이팅!
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공감 1 신고 0
입문
  • 뭉글뭉글22
  • 07.27 23:05
  • 화이팅!!!!!
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공감 1 신고 0

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