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  • 열정줌마
  • 다신2018.07.31 23:1176 조회1 좋아요
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창피하지만 제 스스로도 자극받기위해 남깁니다

오늘 다이어트30일째.
사실 몸무게는 1키로정도?? 밖에 빠지지않았어요~
하지만 기죽지않고 8월에도 달릴거에요!!
제 몸은 제 노력에 헛되지않을거라 생각해요!!

시작몸무게는 157에 67키로에요.
인생최고몸무게를 찍고 정신이 번쩍났어요.
결혼전 많이 쪄봤자 47... 평균 45키로였어요.
허리가 제 매력이라 생각할정도로 가늘어서 제일작은사이즈바지도 수선집에서 줄여입었어야했어요.
그땐 자만했습니다. 오만했고요...
아이들을 낳고 부모님께서 너 심각하다 빼라빼라해도 잔소리로만들었어요. 그러다가 문득 아이 숙제로 가족사진을 찍어보내는게 있었는데 사진속에 저는 정말이지....할말을 잃고...저어릴때랑 똑닮은 딸을두고 누군가들이 얘는 대체 누굴닮았나할때 왜 나닮았다는말을 못하지라는것을 그때 깨닳았어요 ㅎㅎㅎ 너무 뚱해져서 얼굴이 미워지도록 왜 못느꼈을까...ㅜㅡㅜ

진짜 예쁘고 건강한 몸 만들때까지 빡쎄게 뺄거에요.
제 잃어버린 자존감을 위해서라도..

현재 30일째 몸무게는 65.7이에요. 1.3키로 빠졌네요.
그간 없어졌던 근육이 생기고 체지방이 타고있다고 믿고있어요. 계속 매일 날씬해질거다 귀찮아도 한시간은 꼭 운동하려고하고있어요.
지금 사진 찍어보니 엉덩이 윗쪽살이 많이 빠졌더라구요. 배도 조금 들어가고. 팔이 좀 가늘어졌어요.

또 다음달 오늘은 더 나은 몸이되어있을거라 믿으면서
사진보고 다시한번 다짐합니다.

오늘에 만족하지않고 매일 아침 다짐하며 눈뜹니다.
우리 그룹 아기엄마들도 같이 힘냈으면 좋겠어요.
서로 위로하고 화이팅해주면서 건강하고 행복한 제2의 삶 살아봐요^-^ 모두 화이팅입니다!!

오늘 실패하면 어때요. 포기만 하지말고 내일 아침 다시 화이팅해요!!

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다신
  • 열정줌마
  • 08.01 15:06
  • 리즈니 저도 배에 탄력이 너무 떨어져서 복근운동을 많이 해야할것같아요 ㅜㅡㅜ 힘내요 화이팅입니다!!
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다신
  • 엘사*
  • 08.01 15:02
  • 저는 뱃살이 고민인데요.. 뱃살이 제일 안빠지는 것 같은데 많이 빠지신 거 보니 근육이 상당히 자리 잡으신것 같아요. 눈바디의 중요성!!
    이대로 우리 파이팅해서 리즈시절 몸무게 갱신하깁니다^^
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다신
  • 열정줌마
  • 08.01 09:12
  • 스노우퀸 감사합니다!! 8월엔 더 열심히 해야겠어요^-^ 스노우퀸님도 화이팅입니다!!^-^
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다신
  • 스노우퀸
  • 08.01 09:10
  • 사진상으로는 빠져보여요 저도 천천히 빠진케이스라 한달에 900g 빠진적도 있어요 ㅡㅡ 빠지고있으니 걱정하지마세요 글구 제키와 몸ㅇ수게는 153에 67부터 시작했습니다 😂😂😂
    이제시작인데요 힘내세요 노력하면 늘 보상은 따라오더라고요^^
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다신
  • 열정줌마
  • 08.01 09:02
  • 우아한미식가 정말로 키가크셔서 괜찮아보일것같아요~ 저와는 반대로 친구들은 키들이 큰데 키때문인지 늘씬늘씬해보이더라구요. 저는 키가작으니 조금만 쪄도 동글동글해보이고요 ㅜㅡㅜ
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정석
  • 우아한미식가
  • 08.01 00:39
  • 4~5키로는 차이나 보여요~~
    근육이 늘고 지방만 빠졌나봅니다
    저도 첫째 낳기전에 비해 10키로 야금야금 쪄왔네요..
    사촌동생결혼식..대기실사진속
    웬큰여자가 떡하니 잇더라구요..
    주변 친한엄마들 밥모임 치맥모임..
    너정도는 괜찮다..넌 키가있어괜찮다는 말..
    정말인줄알았나봐요..ㅜㅜ

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다신
  • 열정줌마
  • 08.01 00:19
  • 봄스2017 오늘 푹 주무시고 내일 또 열심히해요!! 즐거운 8월 만들어요^-^
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다신
  • 봄스2017
  • 08.01 00:06
  • 배가 많이 들어가신것 같아요~^^
    저도 하체튼실 체형이라 배나 허리는 날씬했었는데 나이드니 살이 상체와 배둘레에 많이 찌더라구요 여성호르몬이 줄었는지 ㅜㅜ 남성형 살이 찌는데 놀랍더라구요
    저도 아이 유치원때 가족사진 보내라고 해서 제 몸을 자각했었는데 그때보다 더 찐 제 모습은 아직 정신을 못차렸네요
    열심히 하고 계시니 원하는 체형으로 돌아가실꺼에요
    우리 열심히 해요! 홧팅~♡
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