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  • 성공하는그날까지히릭
  • 지존2018.08.07 21:1541 조회0 좋아요
  • 1
다욧 44일차
입추가 지났는데 날은 아직도 덥네여
어제후 습도가 더심해져서 싫네여 차라리 그냥 무더운게 나은듯
아침>찰밥.쇠고기장조림.계란후라이.열무김치.깻잎장아찌
간식>아메리카노
점심>회냉면.만두
간식>포도

오늘은 따릉이 타는데 시원한바람 솔솔 근데잠깐 멈추면 땀이 줄줄~~~그래도 이렇게 땀쫙흘리고나면 개운~~~

어제 못한것까지 조금 보충했네여
좀씩 늘리자싶은데 쉽지않네여~~~적당히 꾸준히가 젤인듯 알면서도 잘 실천이 안되네여!!오늘하루 수고하셨어여^^

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댓글 (3)

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다신
  • 애플러버
  • 08.07 23:09
  • 맞아요 꾸준히가 중요하죠! 무리하지는 마세요😊
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지존
  • 야식꿀꿀
  • 08.07 22:22
  • 아 제발 날좀 시원해지면 바랄게 하나 줄겠어요
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다신
  • 방화동조피디
  • 08.07 22:15
  • 후 회냉면 ㅠㅠ 냉면 먹은게 언젠지 기억도 안나네요... 오늘 하루도 고생 많으셨습니다 ^^
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