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지금 저녁식사 대용으로 프로틴빵 먹고 있는데요
더불어서 귀리 크런치바를 간식으로 하여 부스터 역할이 되었으면 좋겠습니다!
현재 페이스북, 인스타그램, 블로그 모두 운영중입니다!!
9kg정도 감량했는데 더 감량하는 후기 들려드릴게요. 매일 1시간씩 유산소 운동 & 식단관리 꾸준히 하고있습니다!
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