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  • 해빔시·초보
  • 2018.08.16 01:33
08월 15일 (음식 1105kcal, 운동 392kcal)
화이팅하쟈

20151207 다이어리 일기상세

성공 992kcal
1105/ 2045 kcal
392/ 340 kcal
오전 간식97kcal(8.78%)
[정성제과] 쫀득쫀득쫀디기
 97kcal
점심식사530kcal(47.96%)
팔도 비빔면(봉지)
 530kcal
저녁식사284kcal(25.70%)
[샐러디] 허니머스타드드레싱
 74kcal
[서울우유] 요하임 플레인 요거트
 56kcal
[한성기업] 크래미
 27kcal
꿀
 25kcal
닭가슴살
 20kcal
삶은 계란
 80kcal
상추
 2kcal
야식194kcal(17.56%)
[정성제과] 쫀득쫀득쫀디기
 194kcal
운동392kcal
잠자기 취침 수면
 216kcal
스쿼트
 176kcal
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08월 14일 (음식 1883kcal, 운동 420kcal)
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