view-top

  • 몸짱될까말까
  • 초보2018.08.19 21:2845 조회2 좋아요
8월 19일
아침 : 초콜렛 및 우유
점심 : 김밥 및 우유 및 라면
저녁 : 스테이크 닭가슴살 및 바나나

늦저녁 : 스쿼트 100개 팔굽혀기 100개 턱걸이 기본훈련 5셋트 10개

오늘 막 전기기사 시험 1차 필기시험끝났네요 여행갔다오고 꾸준히 하겠습니다 !!! 죄송합니다 !!

일주일 동안 운동안하고 도서관에 살아서 사진은 없네요!

프사/닉네임 영역

  • 몸짱될까말까
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 구름마저
  • 08.20 08:16
  • 힘내서 화이팅하세요
  • 답글쓰기
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 08.19 22:02
  • 고생하셨어요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글