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  • 리즈는아직·다신
  • 2018.08.21 22:23
8/21 화 8일차

공복14-15시간
고구마,아브두팩박
입맛이 안났음 공복시간이나 더가질까 했는데 기분도 기력도 안나길래 뭘 먹으면 나아질까 하고 먹은 고구마. 내일은 입맛 없으면 그냥 공복을 더 갖는걸로

바나나 5개먹음
6개였는데 하나 나눠줌
내 밥인데..

마지막끼니

자몽1,찰토4개
마지막식사를 아예 마치고 귀가해야겠다~ 일찍취침하도록!식단만 먹는거 성공~
요거트가 생각이 났지만 마구 먹고 싶은 건 아니었음
내일도 최대한 지켜보기
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08월 21일 (음식 799kcal, 운동 177kcal)
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