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  • 25kg을빼보자·초보
  • 2016.01.30 04:30
01월 29일 (음식 1539kcal, 운동 978kcal)
20160129

20151207 다이어리 일기상세

성공 505kcal
1539/ 1279 kcal
978/ 213 kcal
점심식사714kcal(46.39%)
사전에 다짐한대로 저는 매주 금요일만은 1500칼로리가 아닌 2000칼로리를 섭취하기로햇어요...
그래서그런지 매주 금요일이 기다려지기도 하네요 ㅎㅎ
오늘 점심은 떡볶이...ㅎㅎ 저녁엔 또 샐러드♥
떡볶이
 714kcal
저녁식사825kcal(53.61%)
닭꼬치
 825kcal
운동978kcal
클럽에서 오늘도 신나게 뛰고왓다....허허허 의외로 살이많이빠지네요
보통 걷기
 78kcal
나이트댄스
 900kcal
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