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  • 애플러버
  • 다신2018.08.25 23:4775 조회0 좋아요
154일차
📆154일차

아점: 곤약면콩국수 + 훈제란

간식: 곤약젤리, 밤호박팥빵1/2

저녁: 토마토2개, 팥빵1/2, 훈제란, 닭가슴살 + 사진은 없지만 아귀포 조금

간식: 양파즙2개, 미숫가루조금


운동: 런닝 1시간, 스트레칭 10분


미숫가루가 있어서 한번 스콘처럼 만들어볼까해서 했는데 정말 진흙큐키 비주얼ㅇ라 올릴수가 없네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘 시간이 엄청 빨리 지나간 느낌 ㅠㅠㅋㅋㅋ
다들 주말 잘 보내세요~!


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가입인사드려요
9 73 dk구리84
본의 아니게 방화동 조피디님 때문에 겁나 많이 먹었음
4 144 Jessica111

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댓글 (5)

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다신
  • 애플러버
  • 08.26 22:13
  • 방화동조피디 ㅋㅋ앗 오늘 식단 난리인데 민망하네요 ㅋㅋ
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다신
  • 방화동조피디
  • 08.26 21:45
  • 항상 클-린한 식단... 저도 다시 마음 잡고 돌아가야겠습니다 ㅎ
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다신
  • 애플러버
  • 08.26 13:44
  • zhs6943 https://www.instagram.com/kongkong2_kim 인스타에서 이 분 꺼 보고 샀어요 ㅋㅋㅋ 도시락 싸기 좋은 듯해요 ㅎㅎ

    Jessica111 빵도 먹어서 만족스럽진 않은 식단이지만! 제시카님도 외식 없으신 날엔 잘 하실 수 있어요! ㅎㅎ
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다신
  • 52돌아가쟈
  • 08.26 09:10
  • 마지막사진 식판?인가요?
    저렇게 맞춰져서 나오는건가
    너무 귀여워요..~~~~
    저거 어디서 사셨어요?다이어트 식판용으로
    딱인데요?😊
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초보
  • Jessica111
  • 08.26 00:13
  • 어쩌면 요렇게만 드실 수 있는거죠??
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