view-top

  • 환빈진이·지존
  • 2018.08.26 15:52
  • 1
강의도중 물 챙겨 마시기
어제 오늘 세미나가 있어 음식 조절이 잘 되진 않았네요. 그렇지만 강의 도중에 500ml 물통의 물을 마셔가며 강의 듣고 쉬는도중 화장실 가고 그렇게 하다보니 1.5리터까지 마실수 있더라구요. 그러고 난뒤의 점심시간 물 마심으로 인해 허기가 더 질더라구요. 그래서 인지 식사량도 평상시 보다 더 먹게 되는것같아요. 앞으로도 더 열심히 물 챙겨 먹도록 하겠습니다.
  • 환빈진이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

예전의 나를 기억하며...
0 83 날쌘검

썸네일

+1
걸음마부터
0 160 3p

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 날쌘검
  • 08.26 17:38
  • 굿
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글