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  • 마지막다이어트v·정석
  • 2018.08.28 23:09
08월 28일 (음식 810kcal, 운동 135kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 95kcal
810/ 923 kcal
135/ 153 kcal
아침식사198kcal(24.44%)
지소이프로틴
 152kcal
[허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛
 46kcal
점심식사183kcal(22.59%)
[아임닭] 리얼갈릭맛 닭가슴살
 147kcal
양상추
 11kcal
레드 파프리카
 4kcal
옐로우 파프리카
 4kcal
[풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱
 17kcal
오후간식231kcal(28.52%)
지소이프로틴
 152kcal
[허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛
 46kcal
브라질너트 볶은것
 33kcal
저녁식사198kcal(24.44%)
지소이프로틴
 152kcal
[허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛
 46kcal
운동135kcal
싸이클 실내자전거
 120kcal
플랭크
 15kcal
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