간식을 안 먹으면 사진을 조금만 올려도 될텐데,
데이터 잡아 먹어서 죄송;;
아침에 우유+귀리바,
오전 간식 사무실서 마라볶음면+ 건미역 투하;;
점심 TGIF 잭다니엘 찹스테이키 도시락
후식 진한 녹차 크림 케잌+따아
(으아 안 먹는다고 했잖아!!! 글치만 케익이 칼로리가 디게 착했어요. 300kcal가 안되었고, 크림도 팜유가 아닌 유크림 동물성 지방을 써서 좋았음)
외근 나와서 좀 걸었구요.
사실 아직 퇴근 중이라,
저녁 식사랑 걷기 밑에 운동은 계획이에요.
시간 없으니까 뽜이팅 넘치는 레베카로 떼울 예정.
어쨌든 계획은 성공 예정-_-이요
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