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  • 끼림이·초보
  • 2018.09.03 20:56
09월 03일 (음식 829kcal, 운동 200kcal)
오빠랑 같이하는 다이어트 1일차!

20151207 다이어리 일기상세

성공 964kcal
829/ 1911 kcal
200/ 318 kcal
아침식사162kcal(19.54%)
잔멸치볶음
 6kcal
시래기국
 4kcal
쌀밥
 76kcal
갈치구이
 76kcal
점심식사477kcal(57.54%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 148kcal
아침 토스트식빵
 194kcal
크림치즈
 90kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
저녁식사190kcal(22.92%)
빌더스 단백질쉐이크 초코
 145kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
운동200kcal
사이클
 123kcal
이소라 다이어트1
 77kcal
  • 끼림이
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초보
  • 끼림이
  • 09.03 22:28
  • 체력이 바닥 ㅜ 감기때매 힘들어요
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