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  • 빈체로^*^
  • 다신2018.09.05 21:4357 조회0 좋아요
9-5-수
아침~두유.쉐이크

운동~태보50분
출근해서
점심-회사식당 비빔밥

저녁~아들간식먹을때 저녁으로 무화과1.포도.빵.우유

저녁운동-수영강습50분

배고프지만 걍 자꺼에요

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간만에 아침 산책
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댓글 (7)

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다신
  • only1
  • 09.06 09:33
  • 저도 무화과 좋아해서 요즘 자주 먹어요~
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지존
  • 환빈진이
  • 09.05 22:39
  • 비빔밥 보니 낼 저도 해먹어야겠어요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.05 22:33
  • 비빔밥 맛나 보여요. 오늘도 수고하셨습니다
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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.05 22:29
  • 근육짱이되고파 에혀, 저도 수영을 주말에 휴식으로 생각하고 할 때가 있었는데, 15년 넘게 한 데다가, 다이어트 용으로 생각하니까 진짜 재미없네요...
    아니 운동이 다 재미없어짐 산책까지두
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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.05 22:27
  • 우와 사식 디게 좋다!! 건강식이구 미역국까지 맛있겠네요.
    식단 진짜 착하고 좋네요!!
    꿀잠 주무시길
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지존
  • 근육짱이되고파
  • 09.05 21:59
  • 저녁에 수영하시는구나. 전 새벽에 하는데...
    전 중독 증상이 보이는 듯해여. 요즘 완전 재미있어서 ㅋㅋㅋ
    이렇게 재미를 느낀 운동이 첨이라...
    같이 열심히 해여.^^
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다신
  • Elisechoi
  • 09.05 21:54
  • 오늘도 수고하셨어요 😊💕
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