8월달 한달간 총 감량1.6kg이었는데
9월 시작해서 6일인 오늘 아침0.8kg감량 됐어요
와~~깜놀 대박
확실히 저녁을 늦게 먹는 영향이 큰것 같아요~
8월엔 늦더라도 저녁에 밥을 먹었는데
9월부터는 저녁일찍 뭔갈 먹고 식구들 저녁 먹을땐고기 조금 먹고싶은 반찬 몇개만 먹었거든요~^^
08.22/09.05
어제 운동끝나고 찍은 사진인데
같은 옷 입고 찍은 날 찾아서 보다가
별 차이 없는것 같아서 실망하던중
같은 팬츤데 바지통 널널 해진고 보고
깜놀 했어요~ㅎㅓ허👍🏿
반바지는 항상 같은거라
바지 통이 달라지는게 확ㅡ보이네욤^^
기분좋게 다이어터 이어 나가겠습니닷.
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