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  • 평화가·초보
  • 2018.09.07 07:32
Q.목디스크?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
잘 때나 일어날 때 목 주변 근육이 뻣뻣하고
팔이 저리고 손가락 마디가 뻣뻣해서
쥐었다 폈다 하기 힘들어요.
좋은 운동법 있을까요?
  • 평화가
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다신
  • ssoma
  • 09.07 09:45
  • 병원 먼저 가셔서 진료 받아 보세요. 아침에만 그런다면 디스크 까지는 아닐 수 있는데 일상 생활 함에서 저런 증상이 계속 유지 된다면 목디스크일 확률이 높습니다.
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