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  • 임쁘
  • 정석2018.09.16 19:0225 조회0 좋아요
인증샷 7번째날

아침에흑임자선식.저지방우유먹고 점심에 닭가슴살소세지와 오트밀 양배추 삶은걸 먹엇구요....4시반쯤 소고기등심을 먹어버렸네요...그래서 저녁안먹고 오늘은 패스입니다...
3끼 다 먹엇으니 패스...^^*

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  • 임쁘
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정석
  • 임쁘
  • 09.16 19:08
  • 언제까지살뺄래 ㅠㅠ 고기가 너무 맛잇어서 천천히 씹어먹엇어요..... 8점 먹은것같네요....ㅠㅠ
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정석
  • 언제까지살뺄래
  • 09.16 19:07
  • 역시나 천칼로리 미만으로 알차게 드셨네요! 훌륭하십니다 ㅎㅎ
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