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  • 다이어터빙
  • 초보2018.09.17 14:2458 조회1 좋아요
9.16
아침 고구마에그슬ㅇ럿
점심현미야채쥭
저녁고구마에그슬럿

고구마에그슬럿만들어먹어보세요
개인적으로 간식으로도 밥으로도 강추!@
몸무게는
55.2입니다

전날기준0.2kg 감량했네욥

운동은
스트레칭
걷기
위주의 유산소를하고있습니당

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초보
  • 다이어터빙
  • 09.17 15:22
  • 무뭉르
    치즈가 유제품이기때문에 오히려 화장실도 가게되고 괜찮더라고요
    고구마하나 계란하나 치즈반장
    이렇게하면 딱히 칼로리가 높지않더라고용ㅇ ㅎㅎ
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정석
  • 무뭉르
  • 09.17 15:18
  • 고구마 에그슬럿 은근 칼로리 높지 않나요 ㅠㅠ 다이어트하면서 치즈포비아가 생겨서 ㅠㅠ
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