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  • 먹어봤던그맛!!
  • 다신2018.09.22 11:5488 조회0 좋아요
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9/21일 금요일 ㅡ추석맞이 빡세게 운동

운동 총3시간

회사에서 선물세트 받고
볼링장고고싱 ㅡ내기 상품걸린 볼링대회
2시간 두게임 볼링 111점 ㅋㅋ

끝난후 4시부터 6시까지 헬스장
사이클 ㅡ60분 돌리기 허벅지가 아퍼서 ㅜㅜ
열심히 볼링을 쳐서 ㅎㅎ
바벨스쿼트+런지
데드
렛풀다운

총두시간넘게 헬스장 출첵

아침 고구마 커피
점심 태국음식 회식 ㅡ온모밀 먹고 먹방
저녁 밥 김치찌개

추석음식 다 기름지네요적게 먹어야하는데 가능할지
벌써 모시송편 두개 뚝딱
맛있쏭 ㅋㅋ

맛나는 즐거운 연휴 즐기세요!!!!

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9월22일 운동
1 60 구름마저
즐거운 추석되세요^^
1 25 55프로젝트

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댓글 (2)

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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 09.22 15:58
  • 구름마저 ㅋㅋ구름님따라
    열운했네요 포도 식이요법 끝나니
    몸무게 제자리로 올라오고 ㅜㅜ
    즐추 되세요
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다신
  • 구름마저
  • 09.22 13:31
  • 모시송편 맛있겠어요
    먹어님 빡세게 하셨네요
    추석 잘.이겨내자구요🤭🤭🤭😂😂
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