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  • emptyque·초보
  • 2018.10.19 09:29
Q.한달에 몇키로 정도 감량하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
사실 후기에 몇키로씩 빼셨다는 거
너무 대단하고 부럽지만
현실적으로 힘들거 같고 ㅜ
3키로 정도가 적당하다는데 1~2키로 정도도 괜찮을까요
조금 빠지니까 오히려 초심이 유지가 안되는 것 같은..
다들 어느정도씩 감량하세요?
  • emptyque
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정석
  • 몽드루
  • 10.20 23:05
  • 전 1달 안에 4키로 감량했어요! 자신이 얼마나 운동하고 노력했느냐에 따라 달린것 같아요
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정석
  • iamisiam
  • 10.19 21:26
  • 전..ㅜㅜㅜ 10월 1일부터 3달 10키로 잡앗는데..예..ㅜㅜㅜㅜㅜ잘 빠지는건지도 모르겟구..근데 이제서야 붓기는 좀 빠지고, 허벅지나 뱃살도 조금 줄어든것같아요😀
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