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  • 봄스2017
  • 다신2018.10.22 23:3295 조회0 좋아요
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10월 22일 월요일 가입인사 겸 공체, 일기 ^^
안녕하세요~^^

1년전부터 다신으로 관리했다가 쪘다가 다시 빼면서 건강 관리중인 다이어터입니다~ㅎㅎ

오늘 식단은 그룹 가입하며 급히 기억을 되살리느라
다 적지 못한것 같아요;,

평소 식단은 1200kcal내외로 자유롭게 먹는편이고
운동은 200~400kcal 정도로 하고 있어요

같이 응원해주면서 꾸준히 함께해요~^^

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댓글 (6)

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다신
  • 봄스2017
  • 10.23 08:48
  • 왕고정 네~^^ 같이 힘내요~🤗
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지존
  • 거지우부
  • 10.23 00:42
  • 반가워용! 함께 화이팅해봐요😊😊😊
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다신
  • 봄스2017
  • 10.22 23:58
  • 손톱가는고냥a 네~^^
    꾸준히 운동하고 식단도 건강하게~
    앞으로 즐겁게 함께 해요~♡
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.22 23:55
  • ^-^ 환영합니당~~~
    목표달성까지
    즐겁게 함께해용~~~^^
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다신
  • 봄스2017
  • 10.22 23:39
  • 내생애마지막! 반겨주셔서 감사해요~^^ 화이팅입니다~~
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 10.22 23:38
  • 반가워용~~~😁
    으샤으샤!!
    함께해보아요^^
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