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  • 궁디실화냐
  • 다신2018.10.23 08:2562 조회0 좋아요
  • 1
181023 공체 아침
어젯밤에 두유, 연시를 1개씩 또 먹고 자서
결국 칼로리 조절 실패로 만들긴 했는데;;

공체 100그램 체지방200그램 빠졌어요.
어제 운동 개뿔 안 했는데,
월요 스트레스로 응가를 많이 눠서 지방변이 많이 나가서 그런가 봐요.

밤에 늦게 자서 뭘 먹으니 항상 아침 생각은 잘 안드는데,
그래도 사과 두조각 먹었어요.

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  • 궁디실화냐
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단것 당기면, 음식중독일까?
3 38 탄탄원츄

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댓글 (5)

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다신
  • 해츄
  • 10.24 04:06
  • 처음 보는 앱인거 같아요. 어떤 앱을 쓰시기에 저렇게 깔끔하게 정보가 나오는지 알려주실수 있으실까요?
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.23 20:06
  • 십키로만부탁해 그러게요. 아르하 응가지방이 몸에 있다가 밖으로 나오면서 좀 늦게 내린 거 같아요. 아마 실제 체지방은 100그램 정도 오른 듯요-_-; 탄력원츄 원츄님은 그만 빠져둫
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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.23 14:17
  • 그래도 40대유지 추카요! 저도 장실이네 한번 가면 지방푸푸가 많이 빠져서 공체가 일시적으로 훅. 오늘 100올라감요...왔다리갔다리😅
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다신
  • 아르하
  • 10.23 12:04
  • 꼭 뭘했다고 계속빠지는건 아닌것같아요ㅎㅎ
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다신
  • 클린식단!!!
  • 10.23 10:10
  • 쪘겠거니 했는데 빠지거나 덜찌면 괜히 기분이 좋더라구용🤣
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