다이어트

자유게시판

다시홧팅·정석
2018.10.24 23:25

1
1

[다신 12기 일일 미션] 3일차 식단&운동

체력딸리네요... 그 동안에 정말 식단이 엉망이었나봐요. 나름대로 조절 한다고 했는데 저녁에 폭발합니다ㅠㅠ 버피도 너무 관절에 무리가는듯하고...ㅠㅠ... 꾸욱 참고 일주일 해봅니다.

다시홧팅
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+2

1 46 살빼지오!!

+3

0 33 쉬운태양!

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

다신지킴이
10.25 19:21
안녕하세요~ 다신 관리자입니다.
회원님~ 어떤 도전이든 회원님의 건강이 가장 중요해요! 조금이라도 무리가 있거나 통증이 느껴지신다면 해당 운동은 다른 운동으로 대체해서 진행해주셔도 괜찮으세요~
다시 한번 회원님의 건강에 무리 없이 진행 부탁드리며 추가적으로 궁금하신 점은 언제든지 댓글이나 관리자에게 게시판에 글 남겨주세요.
감사합니다. ^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글