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10월 30일 (음식 1022kcal, 운동 140kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 489kcal
1022/ 1645 kcal
140/ 274 kcal
아침식사219kcal(21.43%)
케일
24kcal
바나나
93kcal
저지방우유
102kcal
오전 간식145kcal(14.19%)
[썬넛트] 하루견과
145kcal
점심식사197kcal(19.28%)
닭가슴살
109kcal
두부
88kcal
오후간식74kcal(7.24%)
방울토마토
70kcal
아메리카노
4kcal
저녁식사387kcal(37.87%)
두부
22kcal
양상추샐러드
120kcal
바나나
93kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 고추맛
152kcal
운동140kcal
조깅 달리기
140kcal
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