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  • Ran@·초보
  • 2018.11.04 18:55
저녁은 양심껏
점심 때 닭발 먹고 땅끄부부 유산소 30분 짜리랑 스트레칭 20분..
저녁엔 원래 페이스로 바나나 1개+그릭요거트 1개+구운 계란 1알
화이팅..!!
  • Ran@
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11월 04일 (음식 860kcal, 운동 218kcal)
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