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저녁은 양심껏
점심 때 닭발 먹고 땅끄부부 유산소 30분 짜리랑 스트레칭 20분..
저녁엔 원래 페이스로 바나나 1개+그릭요거트 1개+구운 계란 1알
화이팅..!!
  • Ran@
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