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  • 둠보
  • 지존2018.11.05 22:3168 조회0 좋아요
11/5 D+21일차
아침 7시에 간만에 밥먹고....
오늘 하루종일 바빠서 물만 먹다 퇴근했네요 ㅠㅠ
갈증때문인가 싶어서 물 마시면서
자전거 한참 타고....

도저히 진빠져서
소량 해물찜 주문했네여 하허허
콩나물 먹고 힘내서 낼도 열심히 일해야죠

이번달은 점점 연말 다가오니 월초부터
살벌하네여 호호.....
알차게 먹어야할텐데 ㅠㅠ 에고고

다들 오늘도 고생하셨어요!!!

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댓글 (12)

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지존
  • 둠보
  • 11.06 11:15
  • 방화동조피디 알게모르게 저 성공 실패에 강박이 생기나봐요ㅠㅠ 에고 기초대사량만큼은 먹어야지 먹어야지 생각하면서도 잘 안되네여 ㅠㅠ
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다신
  • 방화동조피디
  • 11.06 10:33
  • 아직도 드시는게 모자라요~~~ 훨씬 더 드셔도 되니 걱정말고 진행 하십쇼 ㅎㅎㅎ
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지존
  • 둠보
  • 11.06 00:29
  • 쿵푸포타 ㅎㅎㅎ해물찜 시키면 콩나물만 주워먹게되더라구요 ㅎㅎㅎ 밥 한그릇이랑 2g짜리 도시락 김하나랑 해물찜에 들어잇는 콩나물먹엇네요 ㅎㅎㅎ 칼로리는 짐작 안가서 해물찜 1인분으로 표기하고 ㅎㅎㅎ 에공 ㅎㅎㅎ 앉아서 두시간 있었으니 이제 슬슬 잘준비해보려구요 ㅎㅎ 낼도 막막하네여 ㅠㅠ
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정석
  • 쿵푸포타
  • 11.06 00:26
  • 어떻게 콩나물만 먹고 힘내져 ㅋㅋ
    이정도면 칼로린 선빵인디요
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지존
  • 둠보
  • 11.05 23:27
  • 애플러버 에고... 규칙적이다 싶으면 빵빵 터져주네요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 애플러버
  • 11.05 23:21
  • 넘 바쁘셔서 식사를 제 때 챙기기도 힘드시군용 ㅠㅠㅠ 오늘도 고생하셨어요!!
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지존
  • 둠보
  • 11.05 23:18
  • 예비신랑레츠꼬 ㅎㅎㅎㅎㅎ 그래도 어느정도 효과는 있겠네용 ㅎㅎㅎ
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지존
  • 바다사나이2
  • 11.05 23:12
  • 헐... 해물찜... ㅜ 맛나겠네요
    저는 앉아서 하는 자전거 샀습니다
    하프사이클이라는건데
    운동은 원래 사이클 못따라가겠지만
    그래도 앉아있는동안 밟으려고... ㅎㅎ
    집에서 쉬면서 컴터할때 밟고있네요
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지존
  • 둠보
  • 11.05 22:44
  • 뚠맘 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ전다리도 안꼬는데 그냥 슬라임처럼 엉덩이로 퍼지는 기분이에욬ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
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다신
  • 뚠맘
  • 11.05 22:41
  • 뭐가다등록됐데 엉덩이터지려고하는그기분저도!공감
    자세만바르게해도살빠지는덱ㆍ게힘들어요있다가보면풀어지고다리꼬고ㅋㅋ
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