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  • 더세진·초보
  • 2018.11.12 20:01
11월 12일 (음식 901kcal, 운동 223kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 202kcal
901/ 1055 kcal
223/ 175 kcal
아침식사176kcal(19.53%)
[큐원] 비디랩속이든든한녹차쉐이크
 140kcal
[한스푼샐러드] 콥 샐러드
 36kcal
오전 간식81kcal(8.99%)
[롯데] 빼빼로 아몬드
 81kcal
점심식사341kcal(37.85%)
김치만두
 341kcal
저녁식사303kcal(33.63%)
안심돈가스
 163kcal
[큐원] 비디랩속이든든한녹차쉐이크
 140kcal
운동223kcal
자전거 타기
 160kcal
계단오르기 걷기
 63kcal
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**8일차** 11월 12일 (음식 1189kcal, 운동 261kcal)
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