view-top

  • cecenkm·입문
  • 2018.12.03 01:30
오늘 하루 식단 & 운동

20151207 다이어리 일기상세

성공 363kcal
1071/ 1358 kcal
302/ 226 kcal
아침식사251kcal(23.44%)
weetabix
 136kcal
아몬드 우유
 48kcal
all bran flakes
 67kcal
오전 간식104kcal(9.71%)
청포도
 104kcal
점심식사340kcal(31.75%)
바나나
 46kcal
아몬드 우유
 72kcal
블루베리
 35kcal
[노브랜드] 매일채움견과
 144kcal
lactose free cheese
 20kcal
gluten free crispbread
 23kcal
저녁식사333kcal(31.09%)
mashed sweet potatoes
 170kcal
데친 브로콜리
 39kcal
닭가슴살
 109kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노
 15kcal
야식43kcal(4.01%)
gluten free crispbread
 23kcal
lactose free cheese
 20kcal
운동302kcal
슬로우버피
 200kcal
산책 걷기
 102kcal
  • cecenkm
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

고도비만 탈출 1일차
0 83 귀염뽀짝홍시
다이어트 시작
0 61 Hyuno!

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글