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뚱뚱한몸매·초보
2016.02.01 23:38

02월 01일 (음식 1473kcal, 운동 242kcal)

20160201

성공 296kcal

1473/ 1831 kcal

242/ 305 kcal

아침식사369kcal(25.05%)

현미밥	240kcal
감자찌개	129kcal

오후간식701kcal(47.59%)

귤	78kcal
블랙커피	3kcal
미왕쌀과자	620kcal

저녁식사403kcal(27.36%)

현미밥	240kcal
감자찌개	129kcal
잔멸치볶음	34kcal

운동242kcal

스트레칭	140kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)	5kcal
월싯(wall sit)	8kcal
런지	14kcal
마운틴클라이머	3kcal
치어리더 L	2kcal
레그레이즈	24kcal
리버스 크런치	12kcal
사이드싯업	12kcal
크런치	16kcal
플랭크	6kcal

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02월 01일 (음식 767kcal, 운동 328kcal)

0 44 서나쨔응

02월 01일 (음식 1430kcal)

0 31 tkddutls

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