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  • 쑤기82·초보
  • 2018.12.14 21:32
12월 13일 (음식 812kcal, 운동 250kcal)
야식먹자는거 잘버팀
고구마로 허기를 달래줌
나이트웍스먹고 숙면취함

20151207 다이어리 일기상세

성공 732kcal
812/ 1553 kcal
250/ 259 kcal
오전 간식90kcal(11.08%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
 90kcal
점심식사454kcal(55.91%)
[CJ] 햇반 현미밥
 210kcal
[동원] 미니 돈까스
 180kcal
두부부침
 47kcal
물미역
 6kcal
총각김치
 11kcal
저녁식사140kcal(17.24%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
 90kcal
[허벌라이프] 나이트웍스
 50kcal
야식128kcal(15.76%)
찐고구마
 128kcal
운동250kcal
필라테스
 250kcal
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