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  • 데구루룰·초보
  • 2018.12.21 16:38
한달 기록 -4.4kg (체지방 감량)
한달간 근육량 손실 없이
체지방 4.4키로 빠졌어요!!

다음달에는 더 빼서 올릴거예요
  • 데구루룰
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12월 21일 (음식 4kcal, 운동 24kcal)
0 72 평생다이어트구나
12월 21일 (음식 1884kcal, 운동 108kcal)
0 64 7킬로만더빼자

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