view-top

12월 23일 (음식 1328kcal, 운동 133kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 118kcal
1328/ 1576 kcal
133/ 263 kcal
아침식사470kcal(35.39%)
어제 남아서 ㅠㅠ 흑
굴밥
470kcal
오전 간식39kcal(2.94%)
39kcal
점심식사124kcal(9.34%)
단감
24kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
100kcal
오후간식289kcal(21.76%)
계란프라이
89kcal
[롯데햄] 의성마늘프랑크
200kcal
저녁식사337kcal(25.38%)
우유
122kcal
옐로우 파프리카
8kcal
쌀밥
155kcal
꽈리고추멸치볶음
52kcal
야식69kcal(5.20%)
유자차
69kcal
운동133kcal
플랭크
2kcal
플랭크
2kcal
짐볼운동
49kcal
춤추기
80kcal
  • 나는나의관리자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글