다이어트

자유게시판

퍼플퍼피·초보
2018.12.29 19:58

다이어트 시작합니다.

1월1일부터 시작이지만
마음을 다 잡기위해 오늘부터 시작.
임플란트를 해야하기때문에 오늘부터 죽으로 식사겸
다이어트.
목표는 하루 아침저녁 싸이클 두시간씩
1000칼로리 제한식사
시작 85kg
목표 한달 -10kg감량 힘내자 !!!

퍼플퍼피
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

12월 30일 (음식 909kcal, 운동 453kcal)

이 식단+운동 괜찮나요..?

0 88 리즈갱신하자ㅅㅅ

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

해솜에몽
01.16 23:40
✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺ 같이힘내요~~
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글