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  • 건강하게먹고즐기자·초보
  • 2019.01.12 19:06
01월 11일 (음식 793kcal, 운동 225kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 222kcal
793/ 948 kcal
225/ 158 kcal
점심식사380kcal(47.92%)
다노한끼 닭가슴살스테이크&빠에야
 350kcal
[서브웨이] 베지 샐러드
 12kcal
블루베리
 16kcal
방울토마토
 2kcal
저녁식사395kcal(49.81%)
데친 브로콜리
 19kcal
느타리버섯
 10kcal
[아임닭] 아몬드호두 닭가슴살 수제 소시지
 105kcal
[서브웨이] 베지 샐러드
 12kcal
우유
 73kcal
삶은 계란
 80kcal
딸기
 9kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
 87kcal
야식18kcal(2.27%)
딸기
 18kcal
운동225kcal
필라테스
 225kcal
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미세먼지가 심한데 만보를 걸을까 말까
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01월 12일 (음식 1448kcal, 운동 359kcal)
0 30 7킬로만더빼자

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