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  • 현블리와워터파크·정석
  • 2019.01.25 05:01
#1 운동 좀 규칙적으로 하자ㅜ
스쿼트 오랜만에 하니 진짜 힘드네요ㅠㅠ 열심히 하자! 세부가 코 앞!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 17kcal
1463/ 1624 kcal
127/ 271 kcal
아침식사655kcal(44.77%)
돼지고기김치찌개
 192kcal
[CJ] 햇반 흑미밥
 320kcal
계란말이
 143kcal
오전 간식255kcal(17.43%)
[허쉬] 아몬드초콜릿
 255kcal
점심식사250kcal(17.09%)
떡국떡
 214kcal
[CJ] 올리고당
 30kcal
간장
 6kcal
저녁식사138kcal(9.43%)
다노닭 미니볼
 138kcal
야식165kcal(11.28%)
[단백질공화국] 다크초콜릿
 165kcal
운동127kcal
런지
 5kcal
스쿼트
 21kcal
월싯(wall sit)
 1kcal
만보걷기
 100kcal
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01월 24일 (음식 1603kcal, 운동 181kcal)
0 71 랄랄라라라라라라

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