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  • 금주도져언·초보
  • 2019.01.26 10:15
Q.다이어트 식단 고구마 질문이요!
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점심 저녁으로 고구마 한개 어떨까요
  • 금주도져언
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지존
  • 엽떡사갈까
  • 01.26 23:07
  • 금주도져언 넵!! 화이팅이욥!!!
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초보
  • 금주도져언
  • 01.26 23:06
  • 엽떡사갈까 아 감사합니당 ㅜㅜㅜㅜ
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지존
  • 엽떡사갈까
  • 01.26 23:02
  • 금주도져언 고구마는 탄수화물 섭취를 건강하게 하려구 하는건뎁.. 단백질도 섭취해주셔야되고 나트륨도 왠만큼 섭취해주셔야되요ㅜㅜ 원푸드 다이어트가 요요 제일빨리오고 포기도 쉬울거에요.. 고구마+육류+야채들 이런식으로 다양하게 드시는건 어떨까요??
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초보
  • 금주도져언
  • 01.26 22:57
  • 엽떡사갈까 적을까여?..
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지존
  • 엽떡사갈까
  • 01.26 22:55
  • 고구마 한개만 드시는건가요..? 너무적은데욥..
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