view-top

  • 메로롤·입문
  • 2019.01.28 09:31
Q.2주째 살이 안빠져요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
삼시세끼 하루에 먹는 칼로리 1100~1200유지하면서 걷기운동1시간+ 땅끄 30분 운동 병행하는데 살이 안빠지네요 ㅠㅠ 기초대사량은 1346인데 뭐가 문제일까요?ㅠㅠ
  • 메로롤
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

1일1식
0 90 쀼링클쀼링클
다리에 근육 붙은것 같은데 ㅠㅠ
8 367 영은수

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 김후시
  • 01.28 12:36
  • 저는 4주째 정체기다가 다시 빠지기 시작했어요.. 은근 안끝날것 같아도 정체기 결국 지나가게 되어있으니 넘 걱정마세요..ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마시애린
  • 01.28 10:10
  • 조금 더 드셔보세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 꽃송이냥
  • 01.28 10:05
  • 식단 구성을 바꿔보세요 저도 안빠져 고민ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글