view-top

  • 52키로까지달리자·입문
  • 2019.02.01 17:32
Q.요즘헬스를해요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스를해서 한 1~2키로정도빠졌는데 거울로봤을땐 살이찌는것같아요..왜그런거죠
  • 52키로까지달리자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

하루에 하나 간식
4 261 깜쮜기요정
배고플때 물마시면
4 205 사배태태

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 02.01 19:04
  • 52키로까지달리자 운동을 하실 때는 반드시 유.무산소 운동의 개념 이해를 하시고 두 운동을 병행해 주세요. 지금 당장은 근육이 일시적인 펌핑으로 부피가 늘 수 있어요. 그런데 슬슬 수분이 정리되고 근육이 라인을 잡기 시작하면 몸의 부피는 줄게 되어 있습니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 52키로까지달리자
  • 02.01 17:35
  • 뱃살도나오는것같고 얼굴도 살붙는것같아요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 사배태태
  • 02.01 17:33
  • 살이 찌는게 아니고 근육이 붙는 겁니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글