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  • ㄷㅂㄷㄱㅅㅂㅈ·초보
  • 2019.02.19 19:27
10
1달 반동안 10kg 뺐어요!
  • ㄷㅂㄷㄱㅅㅂㅈ
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간헐적단식 D-6
0 116 55의신부
근력? or 유산소?
0 75 Jmm90

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댓글 (4)

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초보
  • mintaka
  • 02.19 19:39
  • 축하드려요! 저도 자극되네요.
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초보
  • Jmm90
  • 02.19 19:32
  • 이 글 보니 자극되네요!! ㅎ 전 2주되었는데 2키로... 빠졌어요 ㅠㅠ... 식이조절도 하고 근력운동 매일 40분씩하고 있어요... ㅋㅋ
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초보
  • ㄷㅂㄷㄱㅅㅂㅈ
  • 02.19 19:29
  • 계속 식단조절 하고 유산소 운동 조금 했어요!
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초보
  • Jmm90
  • 02.19 19:28
  • 대박!! 축하해요!! 어떻게 하셨어요??
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