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  • KSGlove90
  • 다신2019.02.27 21:4646 조회0 좋아요
D86일차 오늘의 운동 완료!

오늘 운동도 완료네요^-^!
공복운동이 체지방 분해에 효과적이라고 해서 내일부터는 새벽 공복 줄넘기도 시작해야겠어요.

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댓글 (5)

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지존
  • 대전용운헬스장
  • 02.28 14:53
  • 목표치 다가오고 있나봐요 운동량 갈수록 늘고있어요
    행복 하겠어요
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다신
  • KSGlove90
  • 02.28 08:46
  • 슈프리몽 탄력원츄 53k가즈아 ㅎㅎㅎ목표 체중까지 이제 얼마 안남았으니 빡세게 해야죠! 3월6일에 1차점검 해보려구요
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다신
  • 클린식단!!!
  • 02.28 08:45
  • 와ㅡ진짜 대단한 운동량이에요~~
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.28 01:04
  • 매일 운동량 대박이십니다! 저도 초기 때 님과 비슷하게 하다가 목표 체중을 달성후 1/4 줄였어요. 평생 매일 운동량 천이상 못할 것 같고 운동은 똑같이 안하면 나중에 요요가 와서 살이 더 찔 수 있는 내용글을 본 후로 천천히 내 몸이 적을 할 수 있도록 운동량을 줄였어요. 우리 90님도 목표체중을 찍을 때까지 계속 팟팅요!👍☺
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다신
  • 슈프리몽
  • 02.27 21:48
  • 수고하셨습니다🤗
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