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  • Bestluck·입문
  • 2019.02.28 06:31
02월 27일 (음식 1180kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 493kcal
1180/ 1820 kcal
156/ 303 kcal
아침식사39kcal(3.31%)
바나나
 39kcal
오전 간식109kcal(9.24%)
김무침
 60kcal
야채샐러드
 49kcal
점심식사167kcal(14.15%)
점심으로 고구마 큰 조각 삶은거 하나
찐고구마
 167kcal
오후간식184kcal(15.59%)
막둥이가 미열이있어 밥을 잘 안먹길래 김에 싸서주면 먹을 것같아 준비했는데... 내 입으로 들어감
삶은 달걀
 80kcal
쌀밥
 77kcal
김
 27kcal
저녁식사681kcal(57.71%)
잘 참고있다가 신랑이랑 같이 먹느라 고칼로리 저녁을 먹었다. ㅠㅠ
데친 브로콜리
 33kcal
해물탕
 80kcal
돈까스
 568kcal
운동156kcal
조깅 달리기
 90kcal
크로스 크런치
 66kcal
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