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  • 하블리*·지존
  • 2019.03.01 14:04
Q.오늘 술 약속 있는데 절식하는게 맞을까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
음주는 한 달에 한번인데 그게 오늘이에요 아침은 평소랑 똑같이 먹고 평소보다 좀 더 열심히 운동했어요!
이제 점심시간인데 절식하는게 맞을까요? 아니면 평소랑 똑같이 하는게 맞을까요?
식단과 칼로리는 항상 잘 챙기고 있어요!
  • 하블리*
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지존
  • karma000
  • 03.01 14:07
  • 평소에 적절하게 잘 관리하셨고 오늘 저녁 약속 예정이시면 점심 조금 가볍게 드시고 다녀오셔서 내일부터 다시 평소처럼 하시면 되요~^^
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초보
  • 목표육오
  • 03.01 20:37
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • 하블리*
  • 03.01 14:10
  • karma000 감사합니다 ^^
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